人为什么会打哈欠_人为什么困的时候会打哈欠

人打哈欠有几种原因，当人睡眠不足时会打哈欠也就是疲劳过度。再就是气血不足也会打哈欠。

目前,科学家们尚未对人为什么要打哈欠做出科学的解释逗桐。一种较为广泛流传的观点认为,打哈欠是由于房间较闷及"缺乏氧气"所引起的,但是这一观点也被科学家否定了。实验证明,房间里氧气和二氧化碳的含量不会对打哈前指拿欠的机率造成影响.本尼格教授认为，在人们不想睡觉时，打哈欠可以帮助刺激大脑保持积极的活动状态，这也可以解释为什么小编们在起床很早或晚上熬夜时会经常打哈欠

但是，打哈欠又会呼出更多的二氧化炭从而达到放松的效果。当人疲惫或者困的时候，在人体中就会生成二氧化碳，随着二氧化碳的增多，大脑就慧搭会做出反映，那就是打哈欠。

当人处于困乏、疲劳，感到枯燥乏味时就会打哈欠，但为什么会打哈欠，目前却还说不清楚。其中一种说法是，人在困倦或疲劳时，体内氧气变少，而二氧化碳则变多，刺激大脑发出打哈欠的指令。通过打哈欠，这两种成分水平恢复到正常范围，大脑也随之收回打哈欠的指令。

打哈欠是一种非随意的反射动作，一旦启动就难于终止，也就是说，想忍也忍不住：从嘴巴张大到胸腔扩大、腹部肌肉松弛、膈下降，是个连续的过程，想人为阻断，几乎不可能。

打哈欠的目的不是促使人们进入睡眠状态，恰恰相反，它能让人体脑部温度降低，从而使头脑更清醒冷静，对抗困意。而且，哈欠还会传染，许多人都有体会：开会时，当一个人打哈欠时，留意一下，短时间内周围有多少人跟着打。这便是哈欠传染现象。

值得注意的是，平桥竖素看来健康的老人，如果近期内突然频打哈欠，则可能是中风的前兆。临床调查发现，约80％的敏猛大中风病人在发病前5~10天内，都有频打哈欠的现象。因此，老年人突然出现频打哈知首欠时，家人应马上带其就诊，以便及时发现问题。然而，昏迷的病人出现打哈欠，却是一种好兆头，预示着病人即将醒来，朝着健康恢复的方向发展。

1 生理本能 人类从胎儿时期，在妈妈肚子里就开始打呵欠，一次打哈欠时间约6秒钟，这短短的时间内，可以使人闭目塞听，全身神经、肌肉得到完全松弛，在生理和心理上都得到最好的休息，对人体有重要的生理保护作用。

2 脑缺氧 有科腊猜学家认为打哈欠是脑缺氧的表现，人体通过哈欠的深呼吸运动，大量吸入空气，增加血液中氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人精力更加充沛。这一理论是否正确，也不得而知。

3 疲劳 人体在疲劳、困乏时，往往会打哈欠，以提醒人体，表示大脑和各器官已经疲劳，需要睡眠休息。而晨起时的哈欠宽局培，可以促进大脑皮层的各个功能区由抑制状态转变为兴奋状态，以使大脑皮层进行正常的工作。

4 降低脑温 美国科学家也通过实验表明，打哈欠是为了帮助大脑降温。因为，打哈欠时吸入的冷空气，有助降低面部血液的温度，进而冷却大脑。而人体在慎唯疲劳时，大脑温度会上升，此时需要通过打哈欠来给大脑降温，以维持大脑的健康和清醒。